香蕉蜜桃鲜奶

huluanqi

胡乱起

幕后黑手

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1楼大中小发表于 2007-6-26 22:24 只看该作者

香蕉蜜桃鲜奶

功效：令肌肤嫩滑。此果汁营养极高，含有丰富维他命、钙质、矿物质、对美容及健康都非常有益. 用具：搅拌机材料：香蕉1条；蜜桃1个；鲜奶1/2杯；蜂蜜1汤匙；柠檬汁适量。做法：1.香蕉去皮，切成数段　　　2.蜜桃洗净、削皮及去核，切成不块　　　3.将以上材料及蜂蜜放进搅拌机内约搅拌40秒　　　4.将果汁倒入杯中，加入柠檬数滴，即成美味饮品。心得：1.可用士多啤梨替代蜜桃，效果与味道俱佳。　　　2.害怕肥胖的人仕，可选择用低脂肪鲜奶。

神仙？妖怪？谢谢！：）
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winisi100

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2楼大中小发表于 2008-8-13 13:10 只看该作者

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